Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα κατανοήσεις βαθιά την εσωτερική διήγηση που καθοδηγεί τις σχέσεις σου και θα μάθεις πώς να την εξελίσσεις, ώστε να ζήσεις πιο συνειδητά, πιο ελεύθερα και πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά επιθυμείς. Θα αποκτήσεις νέα επίγνωση για τα μοτίβα που σε επηρεάζουν και τα εργαλεία για να δημιουργήσεις μια διαφορετική, πιο υγιή συντροφική πραγματικότητα.

Είναι για σένα αν νιώθεις πως:

  • Οι συντροφικές σχέσεις είναι δύσκολες

  • Οι καλοί άνθρωποι είναι σπάνιοι

  • Η τύχη δεν είναι με το μέρος σου

  • Θα μείνεις για πάντα μόνος/η

  • Κουράστηκες να απογοητεύεσαι

  • Φοβάσαι ότι θα μείνεις εγκλωβισμένος/η σε μια δύσκολη σχέση

  • Οι σχέσεις σου ξεκινούν όμορφα αλλά καταλήγουν επώδυνα

  • Δεν καταλαβαίνεις γιατί δεν έχεις μια σχέση ή γιατί δημιουργείς ξανά και ξανά τις ίδιες

  • Θέλεις να οδηγήσεις τη σχέση που ήδη έχεις σε ένα πιο συνειδητό και ουσιαστικό επίπεδο

Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάτι από αυτά, αυτό το σεμινάριο θα σε βοηθήσει να δεις την εσωτερική σου διήγηση καθαρά, να καταλάβεις τι σε μπλοκάρει και να δημιουργήσεις έναν νέο τρόπο να σχετίζεσαι.

Τι μοιράστηκαν όσοι το παρακολούθησαν

Λίνα Καραπιπέρη

"Νιώθω πως φεύγω 100 κιλά ελαφρύτερη με ελπίδες και χαρά για την καινούρια ζωή που μας περιμένει. Εσύ νομίζω πως δε θα μπορούσες να γίνεις καλύτερη."

Χριστίνα Δάνια

"Απόλαυσα για άλλη μια φορά όλη τη γνώση που πήρα, τη ζεστασιά της ομάδας και τη σύνδεση με όλους αυτούς τους ανθρώπους. Κέρδισα τη συνειδητοποίηση σε θέματα που με δυσκολεύουν και πάντα μικρές στιγμές του κάθε σεμιναρίου κουμπώνουν μέσα μου κομμάτια που τα νιώθω να αιωρούνται. Πάντα βρίσκουν τη θέση τους."

Ανδρέας Τσαγκρώνης

"Έμαθα να με βλέπω! Νιώθω ανάλαφρος και τον έρωτα στο στομάχι! Ελπίζω από αύριο να είμαι πιο ευγενικός με τον εαυτό μου. Σ΄ευχαριστώ."

Έχεις αναρωτηθεί γιατί, όσο κι αν προσπαθείς, οι σχέσεις σου μοιάζουν να ακολουθούν την ίδια πορεία;


 Μήπως νιώθεις πως κάτι μέσα σου σε περιορίζει, χωρίς να μπορείς να το ονομάσεις;
 Αναρωτιέσαι γιατί οι όμορφες αρχές δεν γίνονται όμορφες συνέχειες;
 Ή γιατί δυσκολεύεσαι να δημιουργήσεις τη σχέση που βαθιά επιθυμείς;


Αν απάντησες «ναι» σε έστω μία από αυτές τις ερωτήσεις, τότε αυτό το σεμινάριο είναι για σένα.

Στο σεμινάριο “Έρωτας - Προγονικές και Άλλες Εμπλοκές στις Συντροφικές Σχέσεις” θα μάθεις:

  • Τους τέσσερις μύθους που διαμορφώνουν τον τρόπο που βλέπεις τις σχέσεις

  • Το μοντέλο σχέσης που έχεις κληρονομήσει και πώς μπορεί να εξελιχθεί

  • Τα δύο δίπολα που συχνά σε εγκλωβίζουν στις συντροφικές επιλογές σου

  • Τις περιοριστικές πεποιθήσεις που σε επηρεάζουν (ακόμη κι αν δεν το συνειδητοποιείς) και πώς να τις αλλάξεις

  • Το κρυφό όφελος που μπορεί να κρύβεται πίσω από δύσκολες ή ανύπαρκτες σχέσεις

  • Τις βασικές εμπλοκές που σε απομακρύνουν από αυτό που επιθυμείς

  • Τους διαλύτες των σχέσεων, ώστε να τους αναγνωρίζεις και να τους αποφεύγεις

  • Τις έξι ανθρώπινες ανάγκες σου και πώς να τις φροντίζεις μέσα σε κάθε σχέση

Τι περιλαμβάνει συγκεκριμένα:

  • Μαθήματα, που περιλαμβάνουν:

  • όλη τη θεωρία που χρειάζεσαι για να κατανοήσεις σε βάθος τα μοτίβα των σχέσεων

  • Αναπαραστάσεις που φωτίζουν την εσωτερική σου διήγηση

  • πρακτικές ασκήσεις που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα

  • διαλογισμούς για να συνδεθείς πιο καθαρά με όσα αναδύονται

  • Ένα ολοκληρωμένο τετράδιο εργασιών

  • με όλες τις πληροφορίες, τις ασκήσεις και τα σημεία αναστοχασμού, ώστε να έχεις έναν προσωπικό χώρο καταγραφής και επεξεργασίας της εμπειρίας σου.

Ημερομηνίες και Ώρες Διεξαγωγής:

Πότε:
- Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, Ώρα: 11.00 - 20.00
- Κυριακή 1 Μαρτίου 2026, Ώρα: 11.00 - 19.00


▪️  Δια Ζώσης Παρακολούθηση:
Διεύθυνση Διεξαγωγής Σεμιναρίου: Ελ Αλαμέιν 20 - Νέα Ιωνία - Αθήνα Τ.Κ 14231

▪️  Live Streaming

▪️  Ασύγχρονη Παρακολούθηση

Τι μοιράστηκαν όσοι το παρακολούθησαν

Διονυσία Γιαννοπούλου

"Εμβάθυνα και συνειδητοποίησα στα προηγούμενα τραύματα. Αποδέχτηκα και μεταμόρφωσα τις προηγούμενες εμπλοκές μου. Ένιωσα να σπρώχτηκα σε μια νέα αρχή ουσιαστικών σχέσεων . Μπήκα περισσότερο στην ενέργεια της αγάπης."

Κάλλη Μαμούση

"Είσαι χαρισματική με κέφι, δύναμη να μας σπρώξεις να μας δείξεις καινούριες δυνατότητες με πολλές επιλογές. Σε αγαπάμε πολύ!"

Βέλια Νουρλόγλου

"Σ΄ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου Έφη μου για τη σύνδεση που ένιωσα και τις συνειδητοποιήσεις που έκανα μέσα από αυτήν την εξαίρετη εμπειρία. Η τρυφερότητά σου, η υποδεκτικότητα και η ενσυναίσθησή σου με βοήθησαν να έρθω σε επαφή με τα κομμάτια μέσα μου που με πονούσαν, να τα δω, να τα αναγνωρίσω, να τα αποδεχτώ και να τα χωρέσω. Είμαι ευγνώμων που σε γνώρισα και είσαι στη ζωή μου."

Φαντάσου να μπορείς να βλέπεις καθαρά ποια εσωτερική διήγηση κινεί τις επιλογές σου και να την μεταμορφώνεις σε κάτι που σε στηρίζει.


 Να δημιουργείς σχέσεις που δεν επαναλαμβάνουν παλιά μοτίβα, αλλά ανοίγουν χώρο για οικειότητα, ελευθερία και αυθεντική σύνδεση.


 Να αναγνωρίζεις έγκαιρα όσα σε απομακρύνουν από αυτό που επιθυμείς και να επιλέγεις συνειδητά διαφορετικό δρόμο.


 Έτσι θα μοιάζει η συντροφική σου ζωή όταν αρχίσεις να ακούς την εσωτερική σου αφήγηση και να της δίνεις νέα κατεύθυνση.

Πριν ξεκινήσεις, χρειάζεται:

  • Να επιτρέψεις στον εαυτό σου έναν μικρό χώρο σιωπής, για να ακούσει όσα ήδη γνωρίζει

  • Μια απαλή πρόθεση να δεις τη δική σου εσωτερική διήγηση χωρίς φόβο

  • Διάθεση να αφήσεις τα παλιά μοτίβα να φανερωθούν, ώστε να μπορέσουν να μετακινηθούν

  • Την προθυμία να σταθείς για λίγο μαζί σου, με ειλικρίνεια και καλοσύνη

Τίποτε περισσότερο∙ μόνο την εσωτερική διάθεση να επιστρέψεις μέσα σου και να δεις τι μπορεί να αλλάξει.

Λίγα λόγια για εμένα

Είμαι η Έφη Κονταξή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Συντονίστρια & Εκπαιδεύτρια Συστημικών Αναπαραστάσεων, με πάνω από τρεις δεκαετίες εμπειρίας στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης. Έχω συνοδεύσει εκατοντάδες ανθρώπους στη διαδικασία να γνωρίσουν τον εαυτό τους πιο αληθινά και να μεταμορφώσουν βαθιές εσωτερικές αφηγήσεις που επηρεάζουν τη ζωή και τις σχέσεις τους. Οι Αναπαραστάσεις, οι ομάδες αυτογνωσίας και τα βιωματικά σεμινάρια που συντονίζω όλα αυτά τα χρόνια με έχουν διδάξει ότι όταν κάποιος νιώσει ασφαλής, μπορεί να δει με σαφληνεια τι τον κρατά πίσω και να το μετακινήσει με τρόπο που πραγματικά τον ελευθερώνει. Αυτό το σεμινάριο είναι η συμπύκνωση αυτής της εμπειρίας: μια πορεία που σε βοηθά να φωτίσεις τα αόρατα μοτίβα των σχέσεών σου και να ανοίξεις χώρο για μια συντροφική ζωή πιο υγιή, πιο συνειδητή και πιο δική σου. Στόχος μου είναι να σε καθοδηγήσω με απλότητα, τρυφερότητα και αλήθεια σε αυτή τη μετακίνηση.

Τι μοιράστηκαν όσοι το παρακολούθησαν

Σοφία Τσώλη

"Ήταν εξαιρετικό, υπέροχο, μαγευτικό. Ξεκλείδωσαν πολλά πράγματα μέσα μου. Είμαι σίγουρη ότι θα σχετίζομαι πιο αληθινά πλέον, εκφράζοντας την αλήθεια μου και την αγάπη μου. Και να μη φοβάμαι πια."

Μαρία Τσάλη

"Όπως κάθε σεμινάριο, συστημική, ατομική είναι συγκλονιστική. Νιώθω ότι κάθε φορά αλλάζω τη ζωή μου και την ξεκινάω από την αρχή! Σ΄ευχαριστώ για όλα όσα έχω μάθει κοντά σου και κάνω τη ζωή μου καλύτερη."

Γεωργία Καθρέπτη

"Ήταν μια υπέροχη εμπειρία η οποία με βοήθησε να κάνω σημαντικές συνειδητοποιήσεις σχετικά με τους τρόπους που οι προγονικές εγγραφές και οι πεποιθήσεις μου επηρεάζουν το σήμερά μου και το σχετίζεσθαι. Έχω αποκτήσει μια πιο ξεκάθαρη εικόνα σχετικά με τις ερωτικές σχέσεις, τις ανάγκες μου και τις επιθυμίες μου. Νιώθω τυχερή που παρευρέθηκα. Πλούσιο, επικοδομητικό, εμπνευστικό με την ιδιαίτερη πινελιά της Έφης που μεταδίδει ό,τι χρειάζεται τόσο «ανάλαφρα».

Μόνο για αυτή τη φορά, μπορείς να συμμετέχεις σε αυτό το βιωματικό-εκπαιδευτικό σεμινάριο από 210€, τώρα μόνο με 150€. Μια πρόσκληση να φωτίσεις την εσωτερική σου διήγηση και να μετακινήσεις όσα επηρεάζουν τις σχέσεις σου, με την καθοδήγηση και την ασφάλεια που χρειάζεσαι.

Η καλύτερη στιγμή για να στραφείς προς τον εαυτό σου και να αλλάξεις την εσωτερική σου διήγηση είναι τώρα, όσο ακόμη νιώθεις την ανάγκη της μετακίνησης. 


Με την αγορά του σεμιναρίου θα αποκτήσεις πρόσβαση στο μαγνητοσκοπημένο υλικό για 3 μήνες, για να το παρακολουθήσεις στον δικό σου χρόνο και να επιστρέφεις σε αυτό κάθε φορά που θα χρειάζεσαι καθοδήγηση και σταθερότητα στην πορεία σου προς πιο υγιείς, πιο αληθινές σχέσεις.